Cómo limpiar el cuerpo de la energía de las ex parejas

Las relaciones  sentimentales implican un intercambio de energía muy fuerte entre los seres humanos. El contacto físico y sexual, además, implica el intercambio de información sensorial, datos químicos y hormonales, vibraciones, sensaciones que percibimos de forma consciente e inconsciente, y por supuesto de energía.
Además, cuando intimas con una persona, tu cuerpo no solo intercambia información y energía con ella, sino también con las personas con las que a su vez ella la intercambió antes.

Cuando nos relacionamos con una persona, sus siete chakras conectan con los nuestros. El más receptivo es el corazón. En las relaciones románticas y en la intimidad, el contacto y el intercambio entre los chakras es mucho más profundo.

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Cuánto más cercana e íntima es nuestra relación con una persona, los “hilos invisibles” que se forman con ella son más fuertes y transmiten más energía.

En las relaciones sexuales, se forma otro lazo, muy íntimo y cercano, que no tiene que ver con que la relación esté acompañada o no de sentimientos; porque el cuerpo en sí mismo da y recibe energía, y la mente percibe cosas, aunque no nos detengamos a reflexionar sobre ellas.

Durante el sexo, energéticamente pasan cosas que van más allá de nuestra capacidad de comprensión, y se crean lazos energéticos que nos unen a esa persona con la que estuvimos, al menos hasta que seamos conscientes de ellos y logremos cortarlos.

Los lazos energéticos tienen un aspecto positivo y uno negativo: el positivo es que, cuando amamos a una persona, esa conexión nos llena de su amor y le transmite el nuestro. La negativa es que, cuando una relación ha terminado pero seguimos unidos, ese vínculo energético nos perjudica y se vuelve una carga pesada que se debe cortar.

Meditación y visualización para cortar los lazos energéticos

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Una de las formas de cortar un lazo energético y liberar nuestro cuerpo y alma de la energía de la o las personas con las que tuvimos una relación y ya no la tenemos es mediante una meditación y visualización.

Puedes seguir estos sencillos pasos:

  1. Siéntate en una postura muy cómoda, pero que no te de sueño. Respira conscientemente varias veces hasta sentirte relajado.
  2. Cuando estés sereno, visualiza el canal central que recorre todos tus chakras y que une también el cielo y la tierra. Imagina cómo la energía del cielo y de la tierra llegan a tu chakra corazón cuando respiras.
  3. Cuando sientas lleno el chakra corazón, visualiza cómo se expande esa energía hasta todo tu cuerpo, que se vuelve luminoso. Imagina cómo la luz rompe las barreras y sale hacia afuera de tu cuerpo.
  4. Rodeado de luz, empieza a hacer contacto con la persona con la que vas a cortar un lazo. Recuerda que es un ser de luz maravilloso; pero que lo que vas a hacer ahora es parte de tu camino de evolución personal.
  5. Si tienes algo que perdonarle, perdónalo. No dejes que ninguna acción del pasado te perjudique.
  6. Visualiza tus chakras y los suyos: observa los lazos que hay entre ellos, siente la conexión.
  7. Imagina unas tijeras energéticas. Con ellas, ve cortando cada uno de los lazos. Cuando hagas los cortes, afirma: “corto este lazo con (di su nombre)”.
  8. Luego de cortar los lazos, afirma: “no te permito que vulvas a engancharte a mí”. Así impides que la otra persona pueda volver a crear lazos contigo.
  9. Despídete de él o ella, deseándole lo mejor en su camino y evolución.
  10. Observa cómo estás libre y en paz.

Es posible que tengas que repetir la meditación si los lazos son muy fuertes. Siéntete libre de hacerlo. Además, debes asegurarte de que no te quede ninguna negatividad hacia la otra persona antes de cortar los lazos. Si no sanas esa relación, seguirás sufriendo, por más lazos que intentes cortar.

Pequeño ritual

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Algunas personas se sienten mejor con la meditación y ya tienen experiencia con ella, pero a otros les resulta difícil o no pueden despejar sus mentes de otros pensamientos.

En esos casos, puede ser útil hacer un “pequeño ritual”, que también es una forma de meditación, pero resulta más simbólico y concreto.

  1. Piensa en todas las parejas sexuales que haz tenido, pronuncia sus nombres uno a uno. Si no lo sabes o no lo recuerdas, visualízalos.
  2. Mientras lo haces, realiza en un hilo rojo un nudo por cada persona. Repite: “Nada de ti en mí, nada de mí en tí. Gracias. Paz.” Tienes que tener la intención honesta de quedar en paz con esa persona.
  3. Enciende una vela blanca, siéntate frente a ella.
  4. Ofrece de corazón un pensamiento generoso por la salud y liberación espiritual de cada una de las personas que acabas de nombrar, y quema el hilo.
  5. Permanece unos minutos meditando y luego apaga la vela. Recoge los restos de hilo, y no los guardes.

Importante: Debe aclararse que AIAE no da consejos médicos ni psicológicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, AIAE no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

Métodos de Respiración Consciente y Activa y El Prana

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Respiración Normal y Respiración Activa

Además del beneficio físico derivado de una respiración normal, el poder mental del hombre, su felicidad, el dominio sobre sí mismo, claridad de vistas, moralidad y aun su crecimiento espiritual, pueden ser aumentados y potencializados con una respiración consciente y activa.

La ciencia de la respiración, como muchas otras enseñanzas, tiene doble aspecto: uno esotérico o interno y otro exotérico o externo. Su faz fisiológica puede ser denominada como la parte externa o exotérica del asunto, y el aspecto que vamos a considerar ahora, como la esotérica o interna. Los ocultistas de todas las edades y países siempre han enseñado, por lo general en secreto, a un número reducido de discípulos, que existe en el aire una sustancia o principio del cual deriva toda actividad, vitalidad y vida.

¿Qué es el Prana?

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PRANA
 (प्राण – prāṇa), palabra sánscrita que significa energía absoluta. Prana es el principio de energía manifestado en todas las formas vivientes y que las distingue de las inanimadas. Podemos considerarlo como el principio activo de la vida o fuerza vital si se quiere. Se encuentra en todas las formas, desde la ameba hasta el hombre, y desde la más elemental de la vida vegetal hasta la más elevada de la vida animal. Prana compenetra todo, se haya en todas las formas animadas, y como la filosofía oculta enseña que la vida está en todo – en cada átomo-, podemos deducir de sus enseñanzas que prana está en todas partes y en todas las cosas, y que la aparente falta de vida en algunas de ellas es solamente un grado menor de manifestación.

La respiración consciente del prana es llamada “la respiración del espíritu de vida”.

En la respiración ordinaria absorbemos y extraemos una cantidad normal de prana, pero por la respiración controlada y regulada (generalmente conocida como respiración yogui), no ponemos en condiciones de extraer una cantidad mayor, que se concentra en el cerebro y centros nerviosos para ser utilizada cuando sea necesario. Podemos almacenar prana de la misma manera que los acumuladores almacenan la electricidad.

Los numerosos poderes atribuidos a los ocultistas avanzados, son debidos, en gran parte, al conocimiento de este hecho y al uso inteligente de esta energía acumulada. Los yoguis conocen que, por ciertas formas de respiración, pueden establecer determinadas relaciones con el depósito de prana y disponer de él para sus necesidades. No sólo fortalecen de esta manera todas las partes del cuerpo, sino que el cerebro mismo puede recibir un aumento de energía del mismo origen, las facultades latentes pueden ser desarrolladas y se adquirirse poderes psíquicos.

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MÉTODOS DE RESPIRACIÓN: Como realizar la práctica correctamente

Clasificamos la respiración en cuatro métodos generales, que son:

  1. Respiración alta.
  2. Respiración media
  3. Respiración baja.
  4. Respiración completa yogui.

Daremos una idea general de los tres primeros métodos y hablaremos con más extensión del cuarto, sobre el cual está principalmente basada la ciencia yogui de respirar.

1) Respiración alta

Esta forma de respiración es considerada en occidente como respiración clavicular. El que respira de esta manera eleva las costillas, las clavículas y hombros, contrayendo al mismo tiempo el abdomen, el cual empuja su contenido contra el diafragma, el que a su vez se levanta.

En este modo de respirar se emplea la parte superior del pecho y los pulmones, que es la más pequeña, y, por consiguiente, sólo una mínima parte de aire penetra en ellos.

Además de esto, cuando el diafragma se levanta, no puede tener expansión en esa dirección. El estudio anatómico del pecho convencerá a cualquier estudiante de que por este medio se gasta un máximum de esfuerzo para obtener un mínimo de beneficio.

La respiración alta es probablemente la peor forma de respirar que se conoce, y exige el mayor gasto de energía con la manera suma de provecho. Es malgastar energías para obtener pobres resultados.

Muchas enfermedades de los órganos vocales y de la respiración pueden atribuirse a este método bárbaro de respirar, y el esfuerzo impuesto a los órganos tan delicados da por resultado las voces roncas y desagradables que oímos en todas partes. Muchas de las personas que respiran de esta manera concluyen por adoptar la práctica repugnante de respirar por la boca.

Al que tenga algunas dudas sobre lo que hemos dicho respecto a esta forma de respirar, le aconsejamos el siguiente experimento: expeler todo el aire contenido en los pulmones, y puesto de pie, con las manos a los lados, levante los hombros y clavículas e inhale. Observará que la cantidad de aire que absorbe es mucho menor que la normal. Luego, inhala después de haber bajado las espaldas y clavículas, y habrás recibido una lección objetiva de respiración mucho más fácil de recordar que palabras impresas o habladas.

2) Respiración media

Este método de respiración es conocido por los estudiantes occidentales como respiración intercostal, y aunque menos defectuosa que la respiración alta, es muy inferior a la baja y al a yogui completa. En la respiración media el diafragma sube, el abdomen se contrae, las costillas se levantan un poco y el pecho se dilata parcialmente.

Esta respiración es muy común entre los hombres que no han estudiado el asunto; pero como hay dos métodos mejores, hacemos una simple referencia a ella, principalmente para llamar la atención sobre sus insuficiencias.

3) Respiración baja

Este sistema es muchísimo mejor que cualquiera de los precedentes; desde hace algunos años muchos escritores occidentales han pregonado su bondad, explotándolo bajo los nombres de respiración abdominal, respiración profunda, respiración diafragmática, etc., etc., y han hecho mucho bien llamando la atención del público sobre este asunto, pues ha inducido a muchas personas a emplearlo en vez de los método inferiores y perjudiciales ya mencionados.

Aunque muchas autoridades occidentales hablan y escriben de este método como la mejor forma de respirar, los yoguis saben que éste no es sino una parte de un sistema que ellos han empleado durante siglos y conocen como respiración completa. Se debe admitir, sin embargo, que es necesario estar familiarizado con los principios de la respiración baja antes de poder tener una idea clara de la respiración completa.

Pero volvamos a considerar el diafragma. ¿Qué es? Hemos visto que es el gran músculo divisor entre el pecho y sus contenidos, y el abdomen y sus contenidos.

Cuando está sin movimiento presenta una superficie cóncava hacia el abdomen, es decir: el diafragma, visto desde el abdomen, parecería como el cielo visto desde la tierra, el interior de una superficie curva. Por consiguiente, el lado del diafragma que mira hacia los órganos del pecho es semejante a la superficie arqueada, protuberante, de una colina.

Cuando el diafragma funciona, la protuberancia baja, y el diafragma hace presión sobre los órganos abdominales y empuja hacia afuera el abdomen.

4) Respiración completa yogui

La respiración completa yogui contiene todo lo bueno de la alta, media y baja respiración, sin sus particularidades censurables. Ella pone en juego todo el aparato respiratorio, cada parte de los pulmones, cada célula de aire y cada músculo respiratorio. Todo el organismo respiratorio obedece a este método de respirar y con el mejor gasto de energía se obtiene la mayor suma de beneficio.

La capacidad del pecho alcanza sus límites normales y cada parte de la maquinaria realiza sus funciones y trabajo natural.

Una de las características más importantes de este método de respirar es que los músculos respiratorios entran por completo en juego, mientras que en las otras formas de respirar se utiliza sólo una parte de estos músculos. En la respiración completa, entre otros músculos, aquellos que contralorean las costillas trabajan activamente, lo que aumenta el espacio en el cual los pulmones pueden dilatarse, y también ofrecen un punto de apoyo adecuado a los órganos cuando lo necesitan, aplicando la Naturaleza a este proceso el principio de la palanca.

Por este método el diafragma está bajo perfecto control, es capaz de ejecutar debidamente sus funciones y prestar el máximum de servicio.

A continuación trataremos la práctica de la respiración completa y daremos todas las instrucciones y ejercicios necesarios para la adquisición de este método superior de respirar.

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¿Cómo se adquiere la respiración completa yogui?

La respiración completa yogui es la respiración fundamental de toda la ciencia yogui de la respiración, y el estudiante debe familiarizarse plenamente con ella y dominarla por completo antes de poder obtener resultados.

No debe contentarse con aprenderla a medias sino que debe trabajar seriamente hasta que llegue a constituir su método natural de respiración. Esto exigirá trabajo, tiempo y paciencia, pero sin ello jamás se obtiene nada de importancia.

El estudiante debe preparase a practicar y trabajar seriamente si desea recoger algún fruto. Los resultados obtenidos por el completo dominio de la ciencia de respirar son grandes y ninguno que los haya alcanzado querrá volver a los viejos métodos; dirá, por el contrario, a sus amigos que se considera sobradamente recompensado por todo su trabajo. Lo decimos para que se comprenda bien la importancia y la necesidad de dominar este método fundamental de la respiración completa.

Pero si se descuida la base fundamental, toda la construcción se derrumbará tarde o temprano.

Tal vez la mejor manera de enseñar cómo se adquiera la respiración completa yogui sería comenzar por simples instrucciones sobre la respiración misma, seguidas de observaciones generales, y después dar ejercicios para ampliar el pecho, los músculos y pulmones, que han quedado incompletamente desarrollados, debido a imperfectos métodos de respiración. Antes de pasar adelante diremos que esta respiración completa no tiene nada de forzado o anormal, sino que, por lo contrario, es volver a los primeros principios, volver a la naturaleza.

El sencillo ejercicio siguiente permitirá formar una idea clara de lo que es la respiración completa:

  1. De pie o sentado, con el busto en posición vertical y respirando por las fosas nasales, se inhala firmemente llenando primero la parte inferior de los pulmones, lo que se obtienen poniendo en juego el diafragma, el cual al descender ejerce una leve presión sobre los órganos abdominales y empuja la pared frontal del abdomen. Después se llena la región media de los pulmones, haciendo salir las costillas inferiores, esternón y pecho. Luego se llena la parte alta de los pulmones, adelantando la superior del pecho, levantando éste, incluyendo los seis o siete pares de costillas superiores. En el movimiento final, la parte inferior del abdomen se contraerá ligeramente, cuyo movimiento da apoyo a los pulmones y también ayuda a llenar su parte superior.
    A la primera lectura podrá aparecer que esta respiración consiste en tres movimientos distintos. Sin embargo, no es ésta la idea exacta. La inhalación es continua y toda la cavidad torácica desde el diafragma hasta el punto más elevado del pecho, en la región clavicular, se dilata con movimiento uniforme. Debe evitarse las inhalaciones bruscas y esforzarse por obtener una acción regular y continua. La práctica dominará pronto la tendencia a dividir la inhalación en tres movimientos y dará por resultado una respiración continua y uniforme.
    Bastarán pocos ensayos para que se pueda completar la inhalación en un par de segundos.
  2. Retener la respiración algunos segundos.
  3. Exhalar muy despacio manteniendo el pecho en posición firme, entrando un poco el abdomen y elevándolo lentamente a medida que el aire sale de los pulmones. Cuando el aire ha sido exhalado completamente, aflojad el pecho y el abdomen. Una pequeña práctica hará fácil esta parte del ejercicio, y una vez adquirida, el movimiento se ejecutará casi automáticamente.

Se notará que por este método de respirar todos los órganos del aparato respiratorio entran en acción y todas las partes de los pulmones funcionarán.

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Práctica espiritual de la respiración completa

Respiración Purificadora Yogui

Esta respiración purificadora ventila y limpia los pulmones, estimula las células, tonifica los órganos respiratorios y contribuye a mantener un buen estado general de salud, refrescando además el sistema entero, estimula y vigoriza los nervios, desarrolla la fuerza, energía y vitalidad.

  1. Sentado y con el cuerpo erguido Inhalar una Respiración Completa contando mentalmente hasta ocho (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8).
  2. Retener el aire en los pulmones durante ocho conteos.
  3. Exhalar lentamente por las fosas nasales, contando hasta ocho, como anteriormente.
  4. Descansar entre respiraciones, sin detener la marcha; contando hasta ocho.
  5. Vuelva a repetir el paso 1, haciendo 10-15 repeticiones; aumente el número de repeticiones a medida que su capacidad lo permita.

Algunos yoguis modifican este ejercicio, reteniendo la respiración mientras cuentan hasta cuatro (1, 2, 3, 4), y exhalando después, contando ocho (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8)

El Manto de Luz o Círculo Mágico de Protección

El manto de la luz es una de las técnicas más utilizadas por los maestros en la actualidad, la cual se debe realizar siempre cuando nos levantamos para iniciar el día y antes de entrar a dormir a nuestra cama.

El manto de la luz ha sido creado con el objetivo de protegernos de cualquier peligro o mal que ponga en peligro nuestra integridad y vida. En la actualidad los grandes maestros espirituales han logrado llevar esta técnica a la perfección, dado que él es tan sagrado, que puedes tener la oportunidad de perderlo al primer acto de mala fe que puedas cometer, contra otro ser vivo, pensamientos mal intencionados o algún acto que pueda poner en peligro tu paz.

Desde tiempos antiguos, el manto de la luz se ha recomendado utilizar para proteger nuestras almas de todo peligro y mal. Los practicantes que han logrado crear este manto, han caído en el error de no lograr mantenerlo y caer en emociones como la ira, odio, envidia y resentimiento.

Así que queridos hermanos, si quieren comenzar a practicar esta técnica espiritual, deben de tener muy claro que deberán dejar atrás todas estas emociones que afectan seriamente la vida de las personas.

 

Como hacer el manto de la luz

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Como lo mencionamos con anterioridad, el manto de la luz se debe de realizar en las mañanas y noches antes de dormir, diciendo las siguientes palabras:

“Manto Protector” lo demandamos a nuestra Divina Presencia, “YO SOY” y con Su Luz lo visualizamos formándose en contorno a nuestro cuerpo, como lo muestra la figura, mientras con nuestros brazos extendidos sentimos como la Luz la Presencia “YO SOY” fluye por la palma de las manos y la punta de los dedos formando este Manto Protector.

Estas son las palabras que deberemos decir todos los días, para comenzar a crear el manto alrededor de nuestros cuerpos. En un caso donde el manto se perdiera, queremos recomendarte que busques un lugar tranquilo, donde puedas respirar profundo y tener paz, para volver a construirlo.

Recuerda que la creación del manto, se hace con la mente libre de malos pensamientos, así que no lo dudes más y comienza a sacar provecho de la bondades y energías espirituales que puedes obtener delmanto de la luz.

Así que se mencionada desde un inicio es importante crear el manto, tanto de día como de noche, aquí siempre exaltamos la importancia de crearlo en la noche, cuando dormimos nos vemos expuestos aenergías diferentes que transitan en el plano astral.

Nuestro cuerpo se expone a grandes peligros, si dejamos entrar a un intruso a nuestro interior, al crear el manto de la luz, podemos estar protegidos por la energía “YO SOY” y así lograr dormir con total tranquilidad, porque al tener la luz a nuestro favor, podemos tener la oportunidad de comenzar a disfrutardel amor y abrió de Dios.

 

Manto de la luz y protección de Dios

 

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Los grandes maestros siempre han recomendado, utilizar el manto de la luz como un complemento quepodemos implementar diariamente en nuestras vidas. Pero si realmente quieres estar protegido, recuerda muy bien siempre recibir la protección y bendiciones que nos brinda Dios.

Cuando realmente encuentres a tu alma sin rumbo o en la oscuridad, comienza a orar a Dios y disfruta de cada una de sus palabras de amor y bendiciones que tienes en tu vida.

Porque realmente cuando se cuenta con Dios, podemos enfrentarnos contra los malos pronósticos, energías negativas y aquellas personas que quieran comenzar a realizar mal. Porque en el manto de la luz, puedes encontrar una bella protección y al lado de Dios el amor y la luz que necesitas.

¿Qué son los sueños emocionales?

¿Has sentido que te persiguen en sueños? ¿O que estás desnudo y a la vista de mucha gente? ¿Has despertado llorando o muy angustiado porque alguien te hacía mucho daño? ¿Has querido matar a alguien en un sueño?

Estos son los llamados “sueños liberadores de emociones”.

En tu día a día eres atravesado por múltiples eventos que gatillan una respuesta emocional en tu interior de la que no siempre eres consciente. En efecto, muchas veces crees que lo que te dice o te hace otro no te afecta o que sabes sobrellevarlo muy bien. ¿Acaso no es lo que has estado acostumbrado a hacer de niño? ¿A sobrevivir a todo? De hecho, es precisamente ese aprendizaje de sobrevivencia el que lleva implícitas ciertas estrategias, a veces imperceptibles, que tu “personalidad adaptada” ha elaborado para rehuir la expresión de las emociones más fuertes.

En la infancia, estas estrategias son fundamentales para la mantención de la vida y la salud mental. Si un niño experimenta en su integridad todas las emociones que lo embargan, literalmente puede ver afectada su vida o su integridad sicológica. De hecho, se dice que un niño puede llegar a morir de pena, razón por la que debe bloquear los recuerdos más dolorosos.

Cuando eres adulto, sin embargo, no necesitas estar siempre protegido, ya puedes asumir de mejor forma y con mayores herramientas el efecto que el mundo exterior produce en ti. ¿Pero cómo recordar siquiera lo que era sentir, libre de todas las protecciones que en algún momento te fabricaste y de las que escasamente tienes alguna noción?

Muchas de esas barreras aún siguen ahí, pero tus emociones necesitan encontrar un cauce por donde liberarse, por lo menos parte de ellas, para que no se te queden enteramente atrapadas en el cuerpo y así ayudar a tu salud sicológica y emocional.

Y los sueños son una vía perfecta para ello. Porque sin importar el lugar del camino en el que te encuentres para volver enteramente a ti y recordar totalmente quién eres, sin importar si entiendes totalmente todos los desafíos que enfrentas o si sabes qué hacer con lo que la vida te trae como experiencia, el hecho es que necesitas sentir tus emociones.

Necesitas darte cuenta de que estás sintiendo mucho miedo, necesitas mirar la angustia que te está tensionando los músculos de tu espalda y apretando tu corazón, necesitas sentir la rabia que no te permites experimentar o que crees poder dominar, necesitas saber que ya no das más ante una situación determinada. Así es que está muy bien matar a tu jefe en un sueño, es indispensable que te desesperes ante una ola gigante que viene a aplastarte, sí tienes que huir siendo perseguido por un monstruo enorme.

El primer paso para avanzar en la solución de un conflicto es ver que está ahí y sentir todo lo que te produce, para poder resolverlo desde el vientre.

¿Y la alegría? ¿Y el gozo? ¿Sueñas que vuelas y que disfrutas enormemente de esa libertad? ¿Reconoces esa sensación como algo ya vivido acaso cuando no tenías este cuerpo? ¡Mereces recordarlo! Mereces darte cuenta de la alegría que llevas siempre en tu interior y que muchas veces olvidas. Tienes que evocarla para que la busques cuando estás despierto.

¿Y el amor? ¿No es fantástico expresar libremente lo que sientes por otro y quizá hasta ver lo que despierto no querías?

Los sueños emocionales son imprescindibles para nuestro equilibrio mental, sicológico y físico. Y son un recordatorio de nuestra naturaleza divina, que se cuida y se equilibra constantemente a sí misma.

Reprograma tus pensamientos para mantener unas emociones saludables

Hay mucha gente en tu vida que absorbe tu energía

Cada vez que se te acerquen tus vampiros energéticos puedes utilizar el siguiente patrón de pensamiento :

· Pienses lo que pienses, sientas lo que sientas, sé que se trata de tu problema y no del mío. Es tu manera de ver el mundo. No me lo tomo de un modo personal porque te refieres a ti mismo y no a mí. Los demás tienen sus propias opiniones según su sistema de creencias, de modo que nada de lo que piensen de mí estará realmente relacionado conmigo, sino con ellos.

Tienes dificultad para expresar tus sentimientos

· Expresa lo que realmente eres sin preocuparte de satisfacer las exigencias de los demás
· Aprende a vivir intentando satisfacerte a ti
· Intenta no juzgarte, no castigarte, no te maltrates por cada error que cometas intenta aprender para no repetirlo pero en caso que lo volvieras hacer no te juzgues simplemente recuerda lo que has aprendido

No puedes controlar tu mal genio

· Cuando sentimos la emoción del enfado lo primero que tenemos que hacer es reconocerlo y mirar las desventajas e inconvenientes que tiene.
· El antídoto del enfado es la paciencia, la capacidad de entender las situaciones difíciles. Tenemos que aprender a reaccionar sin ira.
· Respira estoy en paz. Y meto mi enfado en una cajita para analizarlo después. Estoy practicando la paciencia terapia
· No puedo concentrarme en nada.
· Entrena tu atención con la práctica de la respiración consciente
· Inhalando, calmo mi cuerpo. Exhalando, sonrío.Viviendo en el momento presente,sé que estoy viviendo un momento maravilloso

Todo el mundo está contra tí.
No hagas suposiciones

· Tendemos a hacer suposiciones sobre todo. El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que suponemos es cierto. Juraríamos que es real. Hacemos suposiciones sobre lo que los demás hacen o piensan -nos lo tomamos personalmente-, y después, los culpamos y nos culpamos reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras. Este es el motivo por el cual siempre que hacemos suposiciones, nos buscamos problemas. Hacemos una suposición, comprendemos las cosas mal, nos lo tomamos personalmente y acabamos haciendo un granito de arena una montaña.

No puedes hacerte valer.

· Si siempre haces lo máximo que puedas, no te juzgarás a ti mismo en modo alguno.
· Y si no te juzgas, no te harás reproches, ni te culparás ni te castigarás en absoluto.
· Si haces siempre lo máximo que puedas, romperás el fuerte hechizo al que estás sometido
· Naciste con el derecho de ser feliz.
· Di que no cuando quieras decir que no, y di que cuando quieras decir que .

· Tienes derecho a ser tú mismo

Me siento una fracasada

Mi vida está llena de cosas buenas, lee tu diario de agradecimientos

EJERCICIO: CREAR TU LISTA DE AGRADECIMIENTOS

¿Por qué estás agradecido? ¿Cómo empieza tu día? ¿Qué es lo primero que dices por la mañana? ¿Es positivo o negativo? Cada vez que me siento un poquito baja de ánimos practico la gracia terapia… Enumera por lo menos diez cosas por las cuales estés agradecido en tu vida.

· Escribe tu lista de agradecimientos: no hay límite de tiempo.
· Siempre puedes añadirle cosas.

· Cierra los ojos, y piensa realmente antes de escribir
· La gratitud es una energía de vibración positiva.

· Cuando agradecemos estamos poniendo nuestra atención en aquellas cosas que nos rodean y nos hacen felices
· Agradecer cada día algo positivo, aunque sean cosas pequeñitas te ayudaran a sentirte afortunada y más feliz en tu vida.

· Y cuando vuelvas a releerla te darás cuenta de la cantidad de cosas que tienes a tu alrededor para agradecer.

Los Beneficios del Reiki en el Tratamiento de la Depresión

 

La depresión representa un problema de salud psicológica a nivel mundial, que afecta a todos los grupos de edad y para el que se intenta ofrecer orientación y soluciones. Como cifra orientativa, se puede citar que sólo en EE.UU. afecta a cerca de 17 millones de personas al año.

Todo ser humano está expuesto a deprimirse seriamente, aunque sea una sola vez en la vida. La depresión puede manifestarse de forma diferente según la persona. En algunos individuos se repite con frecuencia, mientras que en otros puede aparecer una sola vez. Puede presentarse sin ninguna razón aparente, como puede ser causada por factores genéticos y hereditarios, por un evento traumático o por estrés.

La persona afectada por la depresión no comprende qué le está sucediendo y la falta de apoyo le afecta aún más. “¡Es que nadie me comprende!, suelen exclamar los deprimidos.

La depresión ocasiona mucha incomprensión y poca tolerancia por parte de familiares y amigos que no entienden por qué quien la padece siente gran pesadumbre y desgana ante todo, y se muestra apático y falto de empuje. Lo interpretan como un estado de ánimo voluntario que se puede evitar por propia voluntad sin ningún tipo de ayuda o tratamiento. Reciben críticas negativas y comentarios de exigencia e intolerancia como “¡Estás mal porque quieres. Déjate ya de tonterías!” que no hacen más que perjudicar más aún al afectado, pudiéndose, incluso, agravar la enfermedad y sus síntomas al sentirse realmente solo e incomprendido, aunque intenten por todos los medios seguir “funcionando” a un ritmo normal, tratando de ignorar lo que les sucede, pero es obvio que su estado no les permite pensar, sentir y actuar con normalidad. Por ello no es de extrañar tampoco que puedan alternar estados de euforia con episodios de honda tristeza, sin saber la razón que les motiva esta condición bipolar.

Ante síntomas evidentes de depresión se debe acudir al médico para que realice un diagnostico completo y establezca el tratamiento adecuado, que puede consistir en psicoterapia o medicación, incluso una combinación de ambos. Pero, además del tratamiento prescrito por el médico que se deberá seguir fielmente, existe otra vía complementaria que refuerza el tratamiento y permite agilizar la recuperación: el reiki.

Cierto es que hay depresiones que pueden estar debidas a factores, para las cuales también está indicado el tratamiento reiki, pero cuando se trata de la incapacidad de afrontamiento de un problema concreto, nuestra actitud frente a él puede resultar decisiva, porque, resulta curioso que, en multitud de ocasiones, sólo con cambiar nuestra manera de enfocarlo, el problema es como si pareciese haber desaparecido aunque continúe ahí, aunque sea “externo”y la vida pareciese volver a florecer.

El cuerpo es un sistema de partes funcionales que utiliza la energía como cualquier otro mecanismo. Los órganos del cuerpo crean una frecuencia que es la “energía vital“. Si ésta se bloquea, o baja de frecuencia, puede crear un desequilibrio en la persona, con diagnóstico de una enfermedad médica o mental. El reiki desbloquea la energía vital, equilibra y realinea los centros de energía, conocidos como chakras, con lo que se reestablece un buen nivel de salud y bienestar.

Una persona deprimida se siente cansada, baja ánimo y energías, sin ganas de enfrentarse el mundo, sin fuerzas para afrontar las pruebas y desafíos de la vida. Con reiki cambia positivamente la actitud hacia la vida, mejora el estado de ánimo y nos encontramos mejor sin necesidad de realizar ningún esfuerzo, ni modificar nuestro comportamiento, se siente una liberación de la carga emocional, se percibe como si el entorno y las circunstancias fueran mejorando por sí solas. Es como si volviese a florecer. Esto se debe al aporte energético del reiki que nos reabastece de nuestra fuerza vital que es la propia energía.

La terapia reiki no es invasiva, ni afecta o interfiere con medicamentos u otros tratamientos. Cuando un terapeuta de reiki coloca sus manos sobre el paciente, le esta transmitiendo la energía que le falta y que está ahí esperando a que la tomemos y hagamos un buen uso de ella. El reiki fortifica el organismo y ayuda a desbloquear las causas, esas molestas “ramas” que no permiten ver el valle de la salud. Grandes curaciones en todos los niveles suceden a partir de este estado de quietud y armonía.

La energía va directa al lugar donde se necesita curación sin que el terapeuta ponga ninguna intención, pues él es únicamente el canal transmisor, el “cable” por el que circula la energía. Al comenzar el tratamiento, la energía puede empezar a trabajar en un nivel totalmente diferente al que nosotros habíamos anticipado. El reiki siempre nos muestra la oportunidad de efectuar una curación a un nivel tan profundo como estemos preparados. A veces sentimos que no estamos listos para confrontar lo que comenzamos a ver y que aflora a la superficie; cuando es así, el reiki actúa de una manera muy suave y silenciosa, apoyándonos sin invadir nuestro momento interno.

Reiki es energía universal viva e inteligente, por lo cual, tomar una sesión de reiki es el comienzo de un nuevo paso hacia una vida equilibrada, sana y feliz. Un paso que cuesta bastante menos que otros métodos convencionales, pero que, como todas las terapias, pide un mínimo de convicción, esfuerzo y constancia.

El reiki canaliza la energía que nos rodea, aumentando la fuerza personal y las ganas de vivir y seguir luchando. Al mismo tiempo nos equilibra, permitiéndonos visualizar nuestros problemas en un marco más objetivo y realista.

Con reiki lo que ocurre es que nuestra visión cambia y deja de estar distorsionada para contemplar las circunstancias desde la nitidez que aporta la serenidad. Este cambio de actitud hacia la vida y sus circunstancias es lo que puede ofrecer el reiki a los pacientes con depresión, porque, cuando se practica y/ o recibe reiki de manera continuada se experimenta un cambio progresivo que, en ocasiones, puede llegar incluso  a pasar casi inadvertido, se produce sin llegar tomar consciencia plena de él hasta que se repara en que nos encontramos mejor y la manera en que hacemos frente a los conflictos es más equilibrada.

El reiki funciona independientemente de cualquier tipo de creencias tanto de quienes lo reciben, como de quienes lo dan. Cuando se recibe no es necesario hacer nada, la energía universal lo hace todo a través de las manos del reikista, quien únicamente sirve de instrumento para depositarla en el ser del paciente sin otro tipo de intervención personal.

Adentrarse en el camino del reiki y aprenderlo puede llegar, incluso, a significar un cambio de filosofía de vida, puesto que se aprende a ser consciente de nuestro bienestar físico, psíquico y emocional, nos sentimos a nosotros mismos en plenitud y conectamos con el mundo, además, nos adentramos en el sentimiento de amor hacia nosotros mismos y hacia cuanto nos rodea con el deseo de hacer el bien a los demás de manera altruista; es crear el camino hacia nuestro propio bienestar y hallarnos más cerca de la felicidad.

Aún cuando se considera una depresión como un síntoma de otra patología (enfermedad, adolescencia, menopausia etc.) el reiki funciona igualmente. Ayuda al paciente con el síntoma y al mismo tiempo trabaja sobre la causa, aunque la solución ideal es aprender reiki mediante los cursos distribuidos en tres niveles, porque se ha constatado que, en pacientes con depresión, los que mejor han progresado, y de manera más rápida, han sido los que aprendieron a darse reiki a sí mismos (autotratamientos) y “tomaron las riendas” de su propia sanación sin la necesidad de tener que recibirlo a través de un terapeuta reiki.

Bloqueo y Desequilibrio de Chakras

Para el tratamiento de la depresión el reiki se centra en el bloqueo y desequilibrio de los tres primeros chakras:

Primer Chakra. Muladhara. Es el chakra raíz y se encuentra situado en la base de la columna vertebral, ligan a la persona a la tierra y es responsable de conducir la voluntad de una persona física. Cuando presenta un desequilibrio respecto al resto, mostrándose más debilitado, la persona es incapaz de reconocer la realidad. Si el chakra está completamente bloqueado, la persona carece de equilibrio de energía emocional o física, además de sentimientos de tristeza y ansiedad.

Segundo Chakra. Svadhisthana. Está localizado debajo del ombligo. Cuando está bloqueado, la persona ve la vida como carente de interés o de emociones y tienen dificultades para establecer relaciones personales. Debido a su “parálisis emocional“, la persona adquiere una baja autoestima y puede llegar a contemplar ideas de suicidio.

Tercer Chakra. Manipura. Es el chakra del plexo solar y se encuentra por encima del ombligo en la base de la caja torácica. Este chakra se corresponde con la autopercepción de la persona y el ego. Si está desequilibrado provoca que la persona se sienta de mal humor, muestre inquietud e inseguridad.

El terapeuta de reiki puede percibir el desequilibrio de los chakras a través del color del aura que rodea al paciente y de las sensaciones físicas que percibe, tales como calor, frío, escalofríos…

Resultados del Reiki sobre la Depresión

Si reparamos en la posición de las manos de una persona con dolor, podremos ver cómo dirige sus manos hacia la zona dolorida. Si hacemos lo mismo con una persona deprimida veremos cómo se muestra encogida sobre sí misma, con sus manos sobre la frente o la cara, incluso sobre su vientre, como si estas zonas le estuvieran doliendo físicamente. Sea cual sea la dolencia, al llevar las manos a la zona afectada, lo que pretendemos es aliviar el dolor con el contacto de las manos, con su calor, es decir, con la transmisión de energía desde las manos al punto del dolor. En esto es precisamente en lo que consiste la técnica del reiki y el efecto que pretende y logra en la mayoría de las ocasiones.

A diferencia de los antidepresivos, cuyos efectos y la restauración de los niveles de serotonina y de norepinefrina llevar mucho tiempo, la mayoría de los pacientes de reiki afirman que las sesiones, de una hora aproximada de duración, les dejan la sensación de relajación, bienestar y después se sienten con más vitalidad.

En el caso concreto de la depresión y el estrés, los resultados suelen ser bastante rápidos y efectivos. Incluso con sólo cuatro o seis sesiones puede comenzar a aliviarse considerablemente la ansiedad, la ira y el nerviosismo que sufre la persona, somatizados muchas veces en fuertes dolores de cabeza, musculares, ira, ganas compulsivas de comer, dificultades para dormir y relajarse, tristeza y abatimiento, etc.

Al comenzar a recibir reiki, generalmente, se recomienda someterse a cuatro tratamientos (etapa de rescate) en días seguidos o lo más cercanos posible entre sí, para seguir con una o dos sesiones semanales. Para enfermedades o dolencias con cierto grado de avance, se recomienda continuar con dos sesiones semanales al menos por tres meses.

A continuación se cita cómo actúa el reiki sobre determinados tipos de depresión o sobre la sintomatología de esta patología:

Depresión en la Adolescencia

En la mayoría de los casos no hay una causa concreta, sino que se debe a la forma en que los adolescentes tienen de ver la vida y esto suele ser provocado por los cambios hormonales que sufren en este período. A través del reiki se puede inducir al adolescente a un cambio de actitud hacia la vida y con ello la depresión desaparecerá o, al menos, se atenuará.

Depresión durante el Embarazo, Post-parto y Post-operatorio

En estos casos, el paciente se suele encontrar cansado y con poca fuerza. De nuevo, el reiki actúa subiendo los niveles energéticos de la persona. Con un tratamiento de 4 sesiones, normalmente es suficiente para superar las depresiones causadas por estos acontecimientos.

Depresión Causada por Dolor Crónico

Se sabe lo incapacitante que puede llegar a ser padecer un dolor crónico y todos hemos tenido la experiencia de sentirnos debilitados a causa de un dolor,  aunque sólo se trate de un dolor de cabeza o de muelas. En estos casos el reiki ejerce una doble función. Primero, actúa sobre el dolor en sí eliminándolo o reduciéndolo y, segundo, sube el nivel energético de la persona debilitada, lo que le permite afrontarlo con más facilidad haciéndolo más llevadero,  mejorando, de paso, su sistema inmunológico que podrá contribuir a paliarlo.

Depresión en Pacientes con SIDA

Se ha comprobado que el reiki, como tratamiento complementario, es muy eficaz para aumentar el sistema inmunológico del paciente mediante una combinación de mejora física y psicológica; el paciente se siente más fuerte, más capacitado para luchar contra la infección al mejorar sus defensas.

Sobre Síntomas de Depresión

Al ayudar a superar los síntomas por separado, con ello, lógicamente, contribuye a aumentar la capacidad para superar la depresión, al tiempo que ofrece al paciente un método alternativo para controlar su sintomatología de forma independiente facilitándole el control en cada situación que lo requiera.

Insomnio

El reiki produce una sensación de gran relajación durante y después de cada sesión, lo que permite a los pacientes dormir profundamente después de recibir un tratamiento.

Ansiedad

Por una parte, el reiki equilibra nuestro sistema energético, ayudando a eliminar las sensaciones de nerviosismo, tensión, inquietud, desasosiego, fatiga… causadas por un desequilibrio energético en nuestro ser. Por otra parte, el reiki cambia nuestra manera de afrontar nuestros problemas y nos permite abordar los desafíos de la vida desde un punto de vista positivo; dejamos de intentar resolver problemas con “dosis de ansiedad” y los enfocamos con más tranquilidad.

Cansancio

Como ya se ha mencionado, el reiki sube nuestros niveles energéticos lo cual repercute en la disminución del cansancio físico y en la recuperación de la fuerza vital para el desempeño de tareas físicas e intelectuales.

Efectos del Reiki sobre la Depresión

El reiki surte distintos efectos sobre la depresión en función del plazo de tiempo que éste se aplique o reciba:

A Corto Plazo

Tiene un efecto paliativo, alivia los síntomas de la depresión, de la ansiedad y del cansancio físico que suelen ir ligados a ella. Además, sube los niveles energéticos del paciente, con lo que se siente más activo. A corto plazo, el reiki “recarga las pilas” del paciente y como tratamiento inicial de emergencia es sumamente eficaz. Esto es debido a que una depresión suele tener como resultado una bajada de los niveles energéticos de la persona y el efecto se suele empezar a notar a partir de la primera sesión.

A Medio Plazo

Trabaja sobre la enfermedad en sí, mediante varias sesiones que pueden variar desde 4 sesiones hasta sesiones periódicas a lo largo de varios meses. Dependiendo de la gravedad de la depresión puede llegar a eliminar la enfermedad.

A Largo Plazo

Si consideramos que las enfermedades tienen un origen emocional o de desequilibrio del ser, el reiki a largo plazo puede llegar a sanar la causa raíz de la depresión. La experiencia demuestra que para una solución definitiva se debe investigar el origen de dicha enfermedad para evitar que vuelva a ocurrir, por ello, a largo plazo, el reiki empieza a trabajar la causa del problema y no sólo los síntomas. Aún cuando la causa pueda estar fuera de nuestro control, como un problema laboral, por ejemplo, el reiki nos ayuda a cambiar nuestra actitud hacia la causa concreta que la desencadenó.

Con la posibilidad de aprender reiki para aplicárnoslo a nosotros mismos, logramos una mayor independencia y la inigualable sensación de que en nuestras manos tenemos la posibilidad de solucionar nuestros propios problemas, además de poder ayudar a otros a superarlos. ¿Qué mejor recompensa puede haber?

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Características de las Personas Manipuladoras

A las personas manipuladoras las encontramos en distintas circunstancias de nuestras vidas. Hay manipuladores en nuestro trabajo, jefes o compañeros de oficina, en nuestras amistades y sobre todo en nuestra familia.

No es fácil descubrir cuáles son las características de las personas manipuladoras, pero la mayoría de nosotros hemos sentido y vivenciado estas relaciones que nos confunden profundamente, porque no estamos seguros que está sucediendo.

Nos sentimos culpables y al mismo tiempo víctimas. Comienza un circulo vicioso donde muchas veces hemos sido heridos o dañados por una persona manipuladora, donde hacemos un gran esfuerzo por mantenernos alejados, pero a la vez nos sentimos incómodos por la presión y volvemos a intenterlo, volvemos a depositar la confianza, pero sin resultados positivos.

Al final relacionarnos con personas manipuladoras nos puede conducir a tomar malas decisiones, y sentirnos muy confundidos e inseguros con respecto a nosotros mismos.

mascara personalidad manipuladora
Sandra Brown

Caracteristicas de Personas Manipuladoras

Personalidad agresiva encubierta

Hay dos tipos básicos de agresión: la agresión directa y la agresión encubierta. Cuando usted está determinado para obtener algo y es abierto, directo y obvio en su manera de enfrentamientos, su comportamiento es etiquetado como abiertamente agresivo. Cuando usted debe “ganar”, dominar o controlar, pero en forma sutil, secreta o bastante engañosa para esconder sus intenciones verdaderas, su comportamiento es más apropiadamente etiquetado como encubiertamente agresivo. Ahora, evitar cualquier demostración abierta de la agresión y simultáneamente intimidando a otros para que le den lo que usted quiere, es una maniobra poderosamente manipuladora. Por eso la agresión encubierta es el vehículo para la manipulación interpersonal usado más a menudo.

El proceso de Victimización

Durante mucho tiempo, me pregunté por qué las víctimas de manipulación les cuesta tanto ver lo que sucede en interacciones manipuladoras. Al principio, estuve tentado de criticarlos. Pero he aprendido que son engañados por algunas muy buenas razones:

  1. La agresión de un manipulador no es obvia. Nuestra intuición puede decirnos que ellos luchan por algo, luchan para vencernos, ganar poder, o hacer las cosas a su manera, y nos encontramos inconscientemente a la defensiva. Pero porque no podemos señalar pruebas objetivas y claras de que nos atacan, no podemos validar fácilmente nuestros sentimientos.
  2. Las tácticas usadas por los manipuladores pueden hacerlo parecer que están dolidos, se preocupan, defendiéndose…, casi todo menos que están peleando. Esta táctica es difícil de reconocer simplemente como estrategia inteligente. Ellos siempre hacen lo suficiente para que la persona dude de su comprensión natural e intuitiva de que está siendo víctima de abuso o toma de ventajas. Además, la táctica no sólo dificulta que consciente y objetivamente vea que un manipulador lucha, sino que simultáneamente le mantienen a la defensiva. Estos rasgos son armas psicológicas muy eficaces a las cuales cualquiera puede ser vulnerable. Es difícil pensar con claridad cuando alguien le tiene huyendo emocionalmente.
  3. Todos nosotros tenemos debilidades e inseguridades que un manipulador inteligente podría explotar. A veces, somos conscientes de estas debilidades y de cómo alguien podría usarlos para aprovecharse de nosotros. Por ejemplo, oimos que padres dicen cosas como: “sí, sé que tengo un botón de culpa bien grande.” – Pero cuando su niño manipulador empuja afanosamente aquel botón, ellos pueden olvidar fácilmente lo que realmente sucede. Además, a veces somos inconscientes de nuestras vulnerabilidades más grandes. Los manipuladores a menudo nos conocen mejor que nosotros mismos. Ellos saben qué botones presionar, cuando y con qué fuerza. Nuestra carencia del conocimiento de sí mismos nos pone en una situación de desventaja para ser explotados.
  4. Lo que nuestra intuición nos dice cómo es un manipulador, desafía todo que nos han enseñado creer sobre la naturaleza humana. Hemos sido inundados de una psicología que nos tiene viendo a todos, al menos hasta algún grado, como miedosos, inseguros o “colgados”. De este modo, mientras nuestro instinto nos dice que tratamos con un manipulador despiadado, nuestra cabeza nos dice que ellos realmente deben ser personas asustadas o heridas “por dentro”. Lo que es más, la mayor parte de nosotros generalmente odia pensar en sí misma como gente insensible y cruel. Vacilamos en hacer juicios duros o aparentemente negativos sobre otros. Queremos darles el beneficio de la duda y asumir que ellos realmente no abrigan las intenciones malévolas que sospechamos. Tenemos más tendencia a dudar y culparnos por atrevernos a creer lo que nuestro instinto nos dice sobre el carácter de nuestro manipulador. […]

Mientras, desde cierta perspectiva podríamos decir que alguien con este comportamiento defiende su ego de cualquier sentido de vergüenza o culpa, es importante darse cuenta que al tiempo que el agresor expone estos comportamientos, él no está principalmente defendiendo (es decir intenta impedir que ocurra algún acontecimiento internamente doloroso), sino que pelea para mantener una posición, ganar poder y quitar cualquier obstáculo (tanto interno como externo) en el camino de obtener lo que él quiere.

Ver al agresor a la defensiva en cualquier sentido es una trampa para victimizar.

El reconocimiento de que ellos están principalmente a la ofensiva, prepara mentalmente a una persona para la acción decisiva que deben tomar a fin de evitar ser atropellados.

Por lo tanto, creemos que es lo mejor comprender muchos de los comportamientos mentales (no importa cuán “automáticos” o “inconscientes” pueden parecer) que a menudo observamos como mecanismos de defensa, como tácticas de poder ofensivas, porque las personalidades agresivas los emplean principalmente para manipular, controlar y conseguir el dominio sobre otros.

Más que tratar de prevenir que suceda algo emocionalmente doloroso o terrible, cualquiera que use estas tácticas está tratando principalmente de asegurar que algo que ellos quieren que pase, suceda. […]

Negación – Esto es cuando el agresor rechaza confesar que ellos han hecho algo dañino o hiriente cuando claramente lo hicieron. Es una manera de mentir (a ellos, así como a otros) sobre sus intenciones agresivas. Esta táctica del “¿Quien?… ¿Yo?” es una forma de “jugar al inocente”, e invita a la víctima a sentirse injustificada al encarar al agresor sobre su comportamiento inadecuado. Esta es también la forma en que el agresor se da el permiso de tener la razón en hacer lo que ellos quieren hacer. Esta negación no es de la misma clase de la negación de una persona que acaba de perder a un ser amado y que no puede aceptar completamente el dolor y la realidad de la pérdida. Aquel tipo de negación es principalmente una “defensa” contra una ansiedad y daño insoportable. Entonces, la negación anterior no es principalmente una “defensa”, sino que una maniobra que usa el agresor para conseguir que otros se echen para atrás, descolgarse o sentirse tal vez hasta culpable por insinuar que él hace algo incorrecto. […]

Falta de atención Selectiva – Esta táctica es similar y a veces confundida con la negación. Ocurre cuando el agresor “juega al tonto”, o actúa como olvidadizo. Al usar esta táctica el agresor activamente no hace caso de las advertencias, súplicas o deseos de otros, y en general, rechaza prestar atención a todo lo que podría distraerlo de perseguir sus propios objetivos. A menudo, el agresor sabe muy bien lo que usted quiere de él cuándo comienza a exponer este comportamiento de “¡no quiero oírlo!”. Usando esta táctica, el agresor activamente se resiste a las tareas de prestar atención…

Racionalización – una racionalización es la excusa que un agresor trata de ofrecer para involucrarse en un comportamiento inadecuado o dañino. Ésta puede ser una táctica eficaz, sobre todo cuando la explicación o justificación del agresor tiene el suficiente sentido como para que cualquier persona razonablemente consciente la compre totalmente. Es una táctica poderosa porque no sólo sirve para quitar cualquier resistencia interna que el agresor podría tener sobre hacer lo que él quiere hacer (calmando cualquier náusea de la conciencia) sino que también le saca a otros de encima. Si el agresor puede convencerle que lo que hace es justificado, entonces él queda más libre para perseguir sus objetivos sin interferencias. […]

Desviación – Un objetivo móvil es difícil de golpear. Cuando tratamos de sujetar a un manipulador o tratamos de tener una discusión enfocada en una sola cuestión o comportamiento que no nos gusta, él es el experto en saber como cambiar el tema, esquivar la cuestión o de algún modo nos lanzan una curva. Los manipuladores usan distracción y técnicas de desviación para mantener el foco lejos de su comportamiento, alejarnos de la pista, y quedar libre para sus propios fines egoístas y ocultos. […]

Mentira – es a menudo difícil saber cuándo una persona miente mientras lo hace. Por suerte, hay momentos en que la verdad sale a flote porque las circunstancias no confirman la historia de alguien. Pero también hay momentos cuando usted no sabe que ha sido engañado hasta que es demasiado tarde. Un modo de minimizar las posibilidades de que alguien lo pisotee es recordar que puesto que las personalidades agresivas de todos los tipos generalmente no se detendrán ante nada para conseguir lo que ellos quieren, usted puede esperar que ellos mientan y hagan trampas.

Otra cosa a recordar es que los manipuladores -siendo personalidades encubiertas agresivas- son propensos a mentir de modos sutiles y encubiertos. Los tribunales están bien conscientes de las muchas formas en que la gente miente, aún cuando ellos requieren en los juramentos de tribunal que los testigos digan “la verdad, sólo la verdad, y nada más que la verdad”. Los manipuladores a menudo mienten reteniendo una cantidad significativa de la verdad o deformándola. Son expertos en ser vagos cuando usted les hace preguntas directas. Es un modo hábil de mentir por omisión. Tenga esto en mente cuando trate con un sospechoso de ser lobo vestido de oveja. […]

Intimidación Encubierta – los Agresores con frecuencia amenazan a sus víctimas con mantenerlos ansiosos, aprensivos y en una posición baja. Los agresivos encubiertos intimidan a sus víctimas haciendo veladas (sutil, indirectas e implícitas) amenazas. Causar culpa y vergüenza son dos de las armas favoritas de los agresivos encubiertos. Ambas son tácticas especiales de intimidación.

Crear culpa – Una cosa que las personalidades agresivas saben bien es que otros tipos de personas tienen conciencias muy diferentes a las de ellos. Los manipuladores son a menudo expertos en utilizar la mayor conciencia de sus víctimas para mantenerlos en la duda de sí mismos, ansiosos y sumisos. A más conciencia tiene la víctima potencial, la culpa es más eficaz como arma.
Las personalidades agresivas de todos los tipos usan la creación de culpa como táctica manipuladora en forma tan frecuente y con tanta eficacia, que demuestra cuan esencialmente diferentes de carácter son al compararlos con otras personalidades (sobre todo neurótica).

Todo lo que un manipulador tiene que hacer es sugerir a la persona consciente que ellos no se preocupan bastante, son demasiado egoístas, etc. Y aquella persona inmediatamente comenzará a sentirse mal. Por el contrario, una persona consciente podría intentar que un manipulador (o cualquier otra personalidad agresiva) se sienta mal por su comportamiento hiriente, reconocer su responsabilidad, o admitir la maldad, sin lograr absolutamente nada.

Avergonzar – Este es la técnica de usar sarcasmo sutil y observaciones ofensivas como un medio de miedo creciente y duda de sí mismo en otros. Los agresivos encubiertos usan esta táctica para hacer que otros se sientan inadecuados o indignos, y por lo tanto, sean deferente con ellos. Esto es un modo eficaz de crear un sentido continuo de insuficiencia personal en la parte más débil, permitiendo así a un agresor mantener una posición de dominio. […]

Desempeñar el Papel de Víctima – Esta táctica implica retratarse como una víctima inocente de circunstancias o comportamiento de alguien más a fin de ganar la compasión, evocar la compasión y así conseguir algo del otro. Una cosa con la que cuentan las personalidades agresivas encubiertas es el hecho que las personalidades menos hostiles y crueles por lo general no pueden soportar el ver a alguien sufrir. Por lo tanto, la táctica es simple. Convenza a su víctima que usted sufre de algún modo, y ellos tratarán de aliviar su angustia. […]

Vilipendiando a la Víctima – Esta táctica es con frecuencia usada junto con la táctica de desempeñar el papel de víctima. El agresor usa esta táctica para hacerlo parecer que él sólo responde (es decir se defiende contra) la agresión de parte de la víctima. Esto permite al agresor poner mejor a la víctima a la defensiva. […]

Desempeñar el Papel de Criado – Los agresivos encubiertos usan esta táctica para encubrir sus agendas egoístas bajo el aspecto de servicio a una causa más noble. Esto es una táctica común, pero difícil de reconocer. Pretendiendo trabajar mucho en el nombre de alguien más, los agresivos encubiertos ocultan su propia ambición, deseo de poder, y búsqueda de una posición de dominio sobre otros. […]

Un escándalo reciente que envuelve a un tele-evangelista causó que su iglesia lo censurara por un año. Pero él dijo a sus fieles que no podía detener su ministerio porque él debía ser fiel a la voluntad del Señor (Dios supuestamente se dirigió a él y le dijo que no se marchase). Este ministro era claramente desafiante de las autoridades establecidas de su iglesia. Aún así, se presentó como una persona humildemente sumisa a las autoridades “más altas”. Un sello característico de las personalidades encubiertas agresivas es que profesa en voz alta el servilismo, al tiempo que luchan por el dominio.

Seducción – las personalidades encubiertas agresivas son expertas en encantar, alabar, adular o de apoyar abiertamente a otros a fin de conseguir bajar su defensa y rendir su confianza y lealtad. Los agresivos encubiertos son también en particular conscientes de que la gente que es hasta cierto punto emocionalmente necesitada y dependiente (y esto incluye a la mayor parte de personas que no tienen desórdenes de personalidad) quiere la aprobación, tranquilidad, y más que nada, un sentido de ser valorado y necesitado. Aparentar ser atento a estas necesidades, puede ser el boleto de un manipulador para obtener un poder increíble sobre otros. […]

Proyectando la culpa (culpando a otros) – las personalidades Agresivas siempre buscan un modo de cambiar la culpa por su comportamiento agresivo. los agresivos encubiertos no son sólo expertos encontrando cabezas de turco, son expertos en hacerlo en forma sutil, difícil de detectar.

Minimización – Esta táctica es una clase única de negación conectado con la racionalización. Usando esta maniobra, el agresor intenta afirmar que su comportamiento abusivo no es realmente tan dañino o irresponsable como alguien podría reclamar. Esto es la tentativa del agresor de hacer convertir una montaña en un hoyo de topo.

He presentado la principales tácticas que usa los agresivos encubiertos para manipular y controlar a otros. No son siempre fáciles de reconocer. Aunque todas las personalidades agresivas tiendan a usar estas táctica, los agresivos encubiertos generalmente los usan hábilmente, de manera sutil. Alguien tratando con una persona encubiertamente agresiva tendrá que aumentar la sensibilidad de nivel visceral frente al uso de esta táctica si quieren evitar ser sus víctimas.

Una de las formas de lograr comprender estas disfunciones tanto en nosotros mismos como en otras personas es informándose y aprendiendo los síntomas y los mecanismos de acción. Aunque nos cueste creer la mayoría de los casos de personalidades abusivas y obsesivas surgen de heridas emocionales causadas dentro de nuestras propias familias.

Pueden encontrar excelentes artículos sobre el origen de las disfunciones dentro de la familia y las características de las personalidades manipuladoras en: Psicopatía y Narcisismo.

Manipulación del Amor: ¿Estás manipulando a otros?

Ser conscientes de la Manipulación del Amor no es fácil de aceptar. Sabemos que manipular implica tener una intención escondida. Implica un secreto o un engaño, pero aún así la contradicción vital se tapa con palabras como técnicas o estrategías para tu desarrollo o crecimiento personal.

En el caso de las parejas, algunas mujeres son víctimas de la manipulación porque “Ellas Aman Demasiado” y por temor a perder a su compañero. Mientras que los hombres desde jóvenes aprenden a manipular a jovencitas inseguras pidiendo “La Prueba de su Amor”.

Es tan simple como buscar en internet y encontrarán sitios donde te enseñan ¿Cómo manipular a un hombre sin que se de cuenta? o Aprende a conseguir lo que quieres manipulando el lenguaje,etc.

Si de verdad crees en el amor y buscas una verdadera relación de pareja o de amistad creemos que la mejor forma de abordarlo es aceptar como es el otro y la transparencia y respeto mutuos.

El amor está en todo. Pero el amor que hemos aprendido es un amor egoista que sólo intenta satisfacer nuestros intereses, cuando en realidad el amor es un intercambio de energía recíproco donde ambas personas reciben abiertamente sin expectativas lo mejor que cada una de las partes pueda o quiera entregar.

Cuando amamos a otras personas, deseamos que lo mejor del mundo sea para ellas y para todo el mundo. Hemos aprendido a través de las culturas de los pueblos nativos, también a través de las escuelas místicas y alternativas que nosotros podemos ayudar a los demás si les enviamos energía con amor. Nos incentivan a meditar concentrándonos en el corazón, pensando y sintiendo como el amor nos invade,nuestra alma y el cuerpo completamente para ser expresión viva del amor.

Jamás nos hemos detenido a pensar que tal vez, nosotros estemos influyendo en el libre albedrío de nuestros seres queridos y también del Mundo entero, especialmente cuando nos reunimos a meditar para enviar amor y paz a la Tierra.

Suena extraño pensar, que pueda ser posible que nosotros estemos Manipulando y controlando a través del amor que enviamos a otras personas. Para comprender un poco más sobre la manipulación a través del amor compartimos un artículo interesante que explica más en detalle Cómo estamos manipulando y controlando a otros a través del amor.

La Manipulación a través del Amor

Cuando nosotros enviamos energía o amor a otros, o “Nos juntamos para orar para que todo el Mundo se convierta, se transforme o sienta paz SIN que ellos lo hayan pedido“. Al igual que los grandes dictadores, nosotros estamos influenciando y alterando el libre albedrío de los otros.

Además, estamos juzgando la forma de pensar y de vivir de otros. El manipular o influenciar de esta manera es una dinámica de control. Por lo cual nos convertimos en Pinches Tiranos a través del amor. Una forma sutil de esconder una Estrategia de Control.

Cómo aprender de la experiencia SIN controlar a otras personas. Cómo recordar que cada vez que yo medito o sueño o realizo visualizaciones “Para hacer realidad mis sueños” estos también afectan a otras personas.

La mayoría sabe que la manipulación amorosa puede incluir juegos muy sutiles. Desde el tono de voz, miradas, actitudes, regalos, y un sin fin inclusive de chantajes emocionales como la evocación de lástima. Como cualquier acto de manipulación el objetivo es lograr que otros hagan lo que nosotros hemos pedido o tenemos la intencion de obtener para nuestro beneficio personal.

Puedes analizar si tu en las relaciones acostumbras o tienes la intención de manipular. Estamos tan acostumbrados a ciertas dinámicas que parecen de lo más normales y casi están aceptadas socialmente porque son “Políticamente correctas”.

Cuando estás con tu pareja o una amiga o cualquier persona que ” A ti te gustaría que cambiará para su propio bien”:

  • Das consejos sin que te los pidan.
  • Crees que tienes que ayudar a resolver los problemas de otros porque crees que la otra persona no tiene la capacidad de resolverlos por si misma.
  • Quieres evitar el dolor o sufrimiento de una persona querida, entonces tomas decisiones por tu propia cuenta, porque crees que es lo mejor para ellos. (Le evitas la posibilidad de aprender su propia lección y que tengan su propia experiencia porque bajo tu sistema de creencias esto es “Lo mejor para ellos”).
  • Sugieres o aconsejas a otros que “Guarden silencio” sobre la verdad o que “Intenten aceptar su realidad” por situaciones que les son desfavorables o inclusive que podrían ponerte a ti mismo en desventaja.
  • Tratas de cambiar o transformar a otro porque es muy diferente a ti y tu crees que tu sistema de hábitos son los mejores.

La lista puede continuar y seguir. Pero en este punto los invito a reconsiderar aún más el tema de la Manipulación a través del Amor. En estos días tan importantes para todos. Es indudable que nos encontramos en un momento tan especial. La mayoría de las personas buscan refugio y guía porque la confusión es grande por la cantidad de desastres y conflictos sociales aunados con el peso de las profecías de fin del mundo.

Seguramente te has acercado a alguien con experiencia en temas de sanación, terapias o grupos metafísicos, oración o meditación. El objetivo es aprender y tomar conciencia profunda de nuestro actuar y nuestras decisiones.

Los invito a preguntarte ¿Cuán a menudo sientes que estás juzgando a los demás, a las personas que piensan distinto a ti mismo? ¿Sientes que el mundo está tan mal y crees que se necesita una transformación profunda? ¿Te juntas con otros a orar y meditar en círculos de amor y luz para “iluminar el mundo”? ¿Has pensado que esta actitud está violando el libre albedrio de otros? ¿Sabes cómo esto afecta en tu mundo y el de los demás?

Alguna vez has cuestionado estas creencias o las aceptas por que suenan como “Algo bueno”, porque mencionan la luz y el amor para el mundo. Tienes temor de cuestionar estas ideas por miedo a que te rechacen y pienses que tu estás equivocado. ¿Sientes que estás equivocado por intentar ser objetivo?

En otros artículos hemos aprendido algunas consideraciones simples que nos ayudan a recordar Cuál es la orientación que hemos elegido en nuestra vida. Servicio a si mismo (SAS) y Servicio a otros (SAO).

Servicio a si mismo” es una dinámica que sólo toma para si, es lo que conoces como “egoismo”. Aqui sólo ganas tu.

La otra dinámica es “Servicio a los otros“, en la cual se crea una relación recíproca en ambos sentidos, creces tu y también los demás, podría definirse como “generosidad”, pero la clave para distinguirlas es que una va en un sólo sentido y la otra va en ambos sentidos.

Ninguna es más que la otra, ambas forman parte de las dinámicas de flujo de energía e intercambio que conocemos. Pero cómo hacemos para mantener el equilibrio en una relación, entre dos o más personas. Cómo elegir la dinámica del amor donde TODOS GANAN.

Todos ganan y aprenden a ser “candidatos a SAD” cuando NO determinamos las necesidades del otro. Cuando no estamos juzgando a los demás en cómo ellos deben ser o hacer. Cuando compartimos sinceramente, pero cuando otro lo ha pedido o cuando otro acepta el intercambio que tu quieres compartir. Pero siempre en libertad y comprendiendo sobre todo que a pesar de las superficiales diferencias que comprendemos como dualidad, son más bien diferentes caminos y procesos de desarrollo diferentes. No se trata de estar contra algo.

Algo que personalmente nos ayudo a recapacitar más a fondo si es que nosotros estabamos manipulando a través del amor fue un ejemplo de un libro que compartimos:

La base que hemos comprendido es que todo son lecciones y experiencia en la vida de cada ser. Cada persona elige en libertad su camino personal y como vivir su aprendizaje.

Imaginemos que una persona muy querida para nosotros ha tomado una dura decisión y que podría atentar contra su vida. En este caso la mayoría de nosotros intentaría EVITAR que esto sucediera, y una de las más utilizadas en através de meditaciones y enviando energía para que esta persona recapacite y cambie su decisión.

Lo que nos sorprendió fue descubrir que el enviar energía a otra persona para que cambie su decisión esto podría ACELERAR o REFORZAR aún más la misma decisión de la persona. Si!!!! nosotros tampoco lo habíamos considerado. Es una cuestión de FISICA por AUMENTO POR LA TRANSFERENCIA DE ENERGIA!!!!

1. Un cuerpo se mantiene en reposo mientras No se actúe sobre él mediante una fuerza no opuesta.
2. Una fuerza que actúa sobre un cuerpo, causa en este cuerpo una aceleración en la dirección de esa fuerza.
3. Cada cuerpo tiene una fuerza opuesta de igual magnitud que él mismo.

Por lo tanto si enviamos energía opuesta a lo que desea la persona estamos intentando que cambie de parecer, pero como son FUERZAS OPUESTAS la persona u objeto se puede DESESTABILIZAR por la fuerza aplicada, esto significaría que las Ondas se Desequilibran. Y eso es lo que estamos haciendo “desestabilizando” y como la persona buscará mantener su propio equilibrio tendrá que aplicar más fuerza o energía en MANTENER su propia idea o posición, por eso mencionamos que se “reafirma” la misma idea.

Jamás habíamos pensado en esto!!! Cientos de veces nosotros hemos también intentado realizar visualizaciones positivas, utilizando la energía psicotrónica, etc. Y por su puesto el resultado no ha sido lo esperado.

Ahora nos preguntamos preocupados. Entonces que estamos haciendo a través de las meditaciones masivas, visualizaciones para cambiar a nuestros enemigos, etc.
Simplemente convencidos de qué estabamos haciendo el bien, por que eso fue lo que aprendimos y nos parecio que provenían de buena gente, o de buena fe por el bien común.

Al parecer simplemente estamos Manipulando a través del Amor y según los resultados que se están manifestando a nivel colectivo, creemos que no estamos contribuyendo al equilibrio que tanto anhelabamos para todos y más aún también nos hemos olvidado del Karma y las decisiones de las lecciones que deseamos vivir.

Si amamos de verdad respetamos el libre albedrío, encontraremos formas de colaborar si es que nos han preguntado o pedido ayuda. Siempre podremos dar un ejemplo o un consejo sin manipular, pero la decisión final la debe tomar cada uno. El Universo siempre busca el equilibrio…

  • Una lista de comprobación es difícil de formular, todavía podríamos pensar en algún criterio:
  • ¿Es solicitada la acción?
  • ¿La acción presupone un derecho de control?
  • ¿La acción abre posibilidades o crea conexiones, internas o externas?
  • ¿Es la acción contradictoria?
  • ¿Es la acción encubierta y manipulativa?

Nos queda mucho para pensar y comprender cómo podemos amar a otras personas sin manipular, ni exigir, sin expectativas. Estamos acostumbrados a desear y querer algo o a “alguien” es como una necesidad básica para todos.

Cómo saber si los chakras están cerrados o bloqueados

Los Chakras son vórtices de energía a través del cual fluye la fuerza de vida a través de nuestro ser. Cada uno de lo chakras corresponden a diferentes aspectos de nuestro ser e influyen en los aspectos físicos, mentales y emocionales.

La mayoría de los terapeutas expresan que es buen indicio que nuestros chakras estén abiertos porque nosotros nos sentiremos en síntonía con nuestras experiencias, con el entorno y con otros.

Cuando tenemos los chakras bloqueados o cerrados experimentamos una sensación de bloqueo de energía en el cuerpo, la energía no llega, no fluye adecuadamente y los órganos relacionados con los chakras que se encuentran cerrados.

Cuando nosotros nos sentimos gozozos con la vida nuestros chakras se abren para recibir la energía de nuestro alrededor. Cuando experimentamos dolor, rabia y emociones bajas nuestros chakras tienden a cerrarse como un modo de protección, especialmente cuando nos encontramos en entornos caóticos o de estrés.

Cuando nosotros estamos en comunión con nosotros mismos nuestros chakras brillan, e irradian una magnifica energía lumínica que nos permite conectarnos en con la vida. Nosotros experimentamos una sensación de bienestar, de equilibrio, estimulación y conexión con el Todo.

Por lo tanto, al “Abrir la mente y estar conscientes”; los síntomas de nuestro cuerpo y emociones, encontraremos señales que nos permitan dilucidar el estado de nuestros chakras.

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Los Chakras y su significado

Las técnicas para desarrollar y mantener el equilibrio de los chakras son innumerables. Podrás encontrar mucha información de buena calidad sobre estos temas. Pero para comenzar puedes realizar las siguientes preguntas para saber testear el estado de tus chakras. Luego con esta información inicial podrás buscar la manera de corregir y equilibrarlos de acuerdo a lo que te parezca más idóneo para ti.

Cuanto su respuesta es “sí”, el chakra probablemente se encuentre abierto. Si encuentras respuestas débiles o no te encuentras inseguro simplemente puedes centrarse conscientemente en el desarrollo de esa área de tu vida con el fin de lograr un mejor equilibrio.

Test para saber si los Chakras están abiertos o cerrados

Chakra de la Raíz

¿Me siento físicamente vibrante, saludable y de gran alcance en el mundo? ¿Me siento como en casa aquí? ¿Me siento como si me pertenece? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Me amo a mi cuerpo y apreciar como un tesoro maravilloso? ¿Soy una persona de alta energía, en movimiento con audacia por la vida?

Chakra Sacro

¿Tengo un fuerte impulso sexual saludable? ¿Me siento confiado y sexual plena? ¿Puedo expresarme sexualmente, y dar y recibir placer? ¿Tiene expresarme creativamente siento de maravilla y el cumplimiento?

Chakra del Plexo solar

¿Sé lo que quiero, y tener confianza en ser capaz de manifestarlo? ¿Puedo tomar decisiones y actuar sobre ellos? ¿Estoy consciente de mis emociones y poder controlarlas? ¿Soy capaz de tipo mental y resolver a través de mis sentimientos? Estoy emocionalmente cumplido?

Chakra del Corazón

¿Tengo que cumplir, las relaciones sanas? ¿Me amo a mí mismo, amigos y familiares, y tienen un fuerte sentido de la compasión para todos los seres vivos? ¿Puedo aceptar a los demás como son, sin necesidad de que cambien? ¿Debo esperar lo mejor de la gente, y buscar lo mejor de ellos? ¿Soy bueno en la cooperación? ¿Puedo quedarme en el momento y los resultados de la entrega para el Universo?

Chakra de la Garganta

¿Puedo expresarme con la habilidad y la facilidad? ¿Hago las cosas prácticas que tengo que hacer para estar saludable, feliz y exitosa? ¿Debo asumir la responsabilidad de mi vida en vez de culpar a otros por mis problemas y esperando que otros a cuidar de mí? ¿Debo tratar de hacerlo lo mejor posible, y me siento digna de recompensa o compensación por mis esfuerzos? ¿Tengo suficiente fe en mí mismo a asumir riesgos, aceptar los desafíos, y crear vías de realización?

Chakra del Tercer ojo

¿Estoy mentalmente fuerte y capaz de resolver las cosas? ¿Tengo un montón de ideas creativas, y el hábito de tomar las medidas necesarias para hacerlas realidad? No respuestas o ideas vienen a mí como mentalmente tratar de entender las cosas? ¿Soy capaz de visualizar mis metas y sueños? Cómo puedo definir objetivos realistas y alcanzables? ¿Mis experiencias de apoyo y validar mis creencias sobre la vida?

Chakra de la Corona

¿Me siento como si yo fuera parte de algo grande y maravilloso? ¿Me siento conectado a Dios/Espíritu del Universo, y siento que mi vida tiene un propósito? ¿Soy capaz de ver a mí mismo con honestidad, y para descubrir las lecciones de mis experiencias con el fin de desarrollar la sabiduría?

Significado de Chakras Bloqueados

Primer Chakra cerrado

La persona esta desvitalizada, su voluntad de vivir esta muy disminuida.

Segundo Chakra cerrado

La persona tiene dificultad para recibir y dar amor. No hay potencia sexual.

Tercer Chakra cerrado

Dificultad para sentir, bloquea sus sentimientos. No sentirá amor y aceptación por si mismo. Sentimientos de rechazo personal y desinterés de la propia salud.

Cuarto Chakra cerrado

Tiene dificultad para amar sin recibir nada a cambio. Ausencia de propósito y significado de su existencia. Tenemos la idea equivocada de la vida y todos se oponen a nuestra voluntad.

Quinto Chakra cerrado

La persona no puede hacerse cargo de su vida. La comunicación no fluye. Profesionalmente esta frustrado, no hace lo que quiere.

Sexto Chakra cerrado

Existe confusión, ideas bloqueadas. Las ideas no tienen salida al plano material. Se convierte en frustración.

Séptimo Chakra cerrado

La persona no ha conectado su ser interno y su ser físico.

Pasadores de Almas

Ayuda a tu ser querido fallecido

En el momento de la muerte o mejor dicho “traspaso a otro plano o dimensión”, hay vivencias de personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte, que dicen que ven un “túnel o canal de luz” por donde el Alma viaja al “Espacio Entre Vidas”, y allí se hace una revisión de la vida finalizada y se prepara para continuar su evolución volviéndose a reencarnar o se cambia de plano o dimensión.

En ese momento, es muy importante que el Alma del fallecido “esté en Paz con todo el mundo”, “no tenga apegos a personas” y que “su familia le deje ir”. Sino sucede esto, es muy probable que el Alma se quede como desencarnada en el “plano del Bajo Astral” durante un tiempo acompañando a sus seres queridos o a lugares hasta que con su libre albedrio decida “ir a la luz” a través del túnel o canal de luz

Entrevista a la Maestra Alejandra Casanova, Terapeuta Transpersonal y Pasadora de Almas

Alejandra no quiere que la llamen “medium” .  Ella tiene por misión ayudar a las almas encarnadas o cómo en éste caso a las almas desencarnadas y “bloqueadas en nuestro mundo” a evolucionar. Intermediaria entre el mundo de los muertos y el de los vivos, es una guía espiritual y bienintencionada para todas las almas perdidas…..

 “Pasador de almas”. ¿Qué significa esto?

Cuando una persona fallece, se desata de su envoltura corporal y llega a un mundo paralelo al nuestro, llamado también “mundo medio”. Se dice que su alma está a la vertical, lista a subir o bajar hacía el “otro lado”. Es un pasaje furtivo al final del cual evoluciona. Estoy aquí para permitir la evolución de ciertas almas.

¿Subir o bajar hacía qué?

Para decirlo simplemente y según las creencias judeo-cristianas, está el paraíso y el infierno. Según su dominante en el momento de su muerte, la persona sube o baja automáticamente. Una dominante positiva lleva el alma hacia arriba: encuentra el reposo eterno. Si su dominante es al contrario “negativa”, se va hacia abajo. Entonces se reencarna sobre la Tierra y vuelve a empezar una vida para “corregirse”.

¿Entonces ayudamos a todas las almas a pasar? 

No. La mayor parte de las almas non necesitan de ayuda para evolucionar. Soy solicitada cuando un alma está bloqueada, cuando se estanca en el famoso mundo paralelo, el mundo “etapa”.

¿Por qué un alma puede encontrarse bloqueada?

Por varias razones. Si la persona muere brutalmente o acompañada de sentimientos oscuros como la ira, la tristeza, el miedo… Esto la debilita . Llega perdida al mundo medio. Otros no aceptan la muerte, no la comprenden, o bien quieren quedarse en “nuestro nivel” para observar a sus seres cercanos… No ven la famosa luz blanca que los llama: la puerta de salida les he inaccesible.

¿Eres capaz de decidir el destino de cada alma?

¡No! Primero que nada debo hablar con mi guía. Es él quien me indica el destino de cada alma: enviarla hacia arriba o hacia abajo. Cuando tengo la respuesta, hablo con el alma durante un tiempo, la tranquilizo, le indico el camino y le muestro la luz. Por lo general llamo a algún ser de luz que el alma haya conocido para que lo acompañe en el camino. A veces se muestra reticente, pero siempre termina por ir.

¿Quién es ese guía tuyo?

Un Guía es un ser que ha conocido una evolución espiritual mayor y que le da el poder de ayudar a los médiums. Ve “todo” lo que pasa aquí abajo.

¿Existen varios?

Claro. Desde que descubrí mis capacidades, estoy acompañada de tres guías: uno permanente y dos que cambian según el periodo, las afinidades. No puedo tomar decisiones sin mi Guía “principal”

¿Y si no lo consultas?

Nunca se me ha ocurrido hacer algo sin consultarle. Yo no creo en el castigo de los seres de luz hacia nosotros. Asñi que no puedo derte que pasaría si  lo hiciera de otra manera. Probablemente demostrarían su disgusto. No somos muchos los pasadores de almas y hay muchas almas que hacer pasar.

¿Todos los médiums no tienen esta función?

¡Yo no me considero médium. Pero sí soy parte de ese grupo de elegidos llamados pasadores de almas!

¿Por qué es importante hacer pasar las almas?

Mientras más no-vivos hayan alrededor de nosotros, más ondas difunden y estas suelen ser ondas dañínas para nosotros. Las personas sensibles, cansadas o dotadas de un cuerpo con una capa etérica fina pueden ser “penetrados”. Entonces, vienen depresiones, malestares… y hay que reconocer que de nuestros días, los no-vivos están cada vez más presentes. Mucha gente muere triste y queda bloqueada en nuestro nivel. Lamentablemente, si no soy solicitada, no puedo tomar la decisión de ayudarles yo misma…

¿Quién toma esta decisión?

Puede ser el alma en persona. Soy una especie de stop para quién viene a pedir ayuda. Pero a menudo, es la familia del difunto quién me contacta, persuadida que algo no “va bien”. Recibo una decena de peticiones por mes. Y cada vez voy al encuentro del alma perdida.

¿Cómo se busca un alma perdida?

Es algo muy especial: es un estado de consciencia modificado. Mi corazón se desacelera. Voy al encuentro de la persona, y pido ayuda a los seros de luz. Esto dura más o menos treinta minutos. Si no encuentro a la persona pero efectivamente se encuentra en el mundo medio, vuelvo a intentar  el contacto al día siguiente. ¡Es una verdadera comunicación!

¿Cobras por hacer éste trabajo?
No, solo pido una donación.
Si deseas que Alejandra ayude a tu ser querido puedes hacer su pedido mediante  donación y luego en paypal especificar para quién haces dicho pedido. Solo un pedido por vez. Quienes no puedan donar via paypal pueden entrar en contacto conmigo mediante correo electrónico a: info@aiaereiki.com para ver otras posibilidades.
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