La Respiración Consciente y sus beneficios

Todos los fenómenos vitales están ligados a procesos de oxidación y de reducción: sin oxígeno no hay vida. Nuestras células dependen de la sangre para su aprovisionamiento de oxígeno; si por nuestras arterias circula sangre pobre en oxígeno, la vitalidad de cada una de nuestras células se encuentra disminuida. Nuestro deber, en sentido estricto, es … More La Respiración Consciente y sus beneficios

Métodos de Respiración Consciente y Activa y El Prana

Respiración Normal y Respiración Activa Además del beneficio físico derivado de una respiración normal, el poder mental del hombre, su felicidad, el dominio sobre sí mismo, claridad de vistas, moralidad y aun su crecimiento espiritual, pueden ser aumentados y potencializados con una respiración consciente y activa. La ciencia de la respiración, como muchas otras enseñanzas, … More Métodos de Respiración Consciente y Activa y El Prana